Diet LCHF, Pola Makan Tinggi Lemak Rendah Karbohidrat
Pendahuluan Diet LCHF, Pola Makan Tinggi Lemak Rendah Karbohidrat. Dalam dunia nutrisi dan kesehatan, pola makan terus berkembang mengikuti penelitian terbaru dan kebutuhan individu. Salah satu pendekatan yang semakin populer adalah Diet LCHF, singkatan dari Low Carb High Fat atau Pola Makan Tinggi Lemak dan Rendah Karbohidrat. Diet ini menekankan…